まだyogaを体験した事のない方も、スッと入り込んで頂けるレッスンを心がけています。
「yogaが好き」「yogaをもっと広めたい」と思っていただけたら、とても嬉しいです。
体調はもちろんですが、考え方も変わったり…自分自身yogaに出会えた事に感謝です。
yogaを一緒に広めましょう。

クラシックバレエを続ける中で、コンディションを整えるためにはじめたヨガで、身体だけでなく、心のバランスも整ってきたことを実感。
自分の心身なのに知らないことはたくさんあります。毎日が発見です。
そんないろいろな自分に気付く楽しさを伝えられたらと思っています。

現役で美容師をやりながら、インストラクターをさせて頂いてます。
美を追求していたら、ヨガに辿りつきました。
美容と心の美は繋がっていますし、健康も心の美に繋がっています。そのトータルを体感出来るヨガを沢山の方にお伝えしていきたいと思いインストラクターになりました。
カラダを動かしながら、自分と向き合あうヨガの楽しさと、その中で得るそれぞれの美を体感して頂けるようなクラス作りを目指しています。
まずは、色々な事は気にせずに、リラックスする事から始めましょう。

肩こり＆頭痛に悩まさる中、体質改善を求めてヨガをはじめました。ヨガをすることで忙しい日常から少し離れ、自分と向き合う時間を持てることが私には大切な時間に感じられます。
是非一緒に、身体も心も温かくなりましょう♪