よくある質問

お問い合わせの多い質問をまとめました。

ホットヨガではないのですか?
ナチュラルホットヨガです。ホットヨガ時間も設けています。 ホットヨガは通常38℃前後の室温ですが、オンフルールのスタジオは床暖房と加湿で28℃前後の環境になっています。ホットヨガの時間帯は33℃前後で「ホットヨガは暑すぎる」「呼吸が苦しくなってしまう」という方でも無理なくヨガを楽しんでいただけると思います。
どのような服装でレッスンを受ければ良いですか?
動きやすく、ボタンやファスナーなど装飾品がついていない服装がおススメです。Tシャツに動きやすいパンツなどで大丈夫です。暑すぎたり寒すぎたりしないように、脱ぎ着できる上着を1枚お持ちいただくと良いかもしれません。レッスン中は素足で行います。
ヨガ初心者、身体が硬い人におススメのクラスはありますか?
各スタジオでおススメしているクラスがあります。最初のうちは、ベーシックなハタヨガのクラスなど基本の呼吸やポーズがわかりやすいクラスが良いかもしれません。各スタジオへお気軽にお問い合わせください。
男性も参加できますか?
もちろんご参加いただけます。男性の方お1人でも、お気軽にご参加ください。
また、ご夫婦でご利用の方も、たくさんいらっしゃいますので安心してご参加ください。
シャワー設備はありますか?
シャワー設備はございません。ホットタオル、クールタオルがロッカールームにご用意しておりますので、レッスン後にご利用下さい。
予約制ですか?
予約制になります。WEBでのご予約は朝9:30まで受け付けております。
朝9:30以降に当日の予約をされる場合は直接スタジオにお電話ください。
キャンセルの場合も必ずご連絡ください。
 
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