つくば校からのお知らせ

定休日のお知らせ

 

いつもオンフルールヨガスタジオつくば校をご利用頂きまして誠にありがとうございます。定休日のお知らせを致します。

 

明日5/8 水曜日は、

オンフルールヨガスタジオつくば校 定休日となっております。

 

明後日5/9 木曜日は通常営業しております。

みなさまのご来店、心よりお待ちしております。

 

オンフルールヨガスタジオつくば校

5月のAROMA

こんにちは^ ^  ayumiです♪

新緑が美しい季節になりました🌳🕊

この時期、お散歩が気持ち良いですね!!

花々の甘い香りや豊かな自然を

満喫していると五感が刺激され、

心も身体もリフレッシュできますね〜🍀

愛犬ルイの澄まし顔にも癒されてます!🐩

さて、5月アロマ

『心配事もふきとぶ華やかな香り』

をテーマにブレンドしました✨

 

☆イランイラン☆

神経をリラックスさせ、不安な時は

感情をしずめるお手伝いをしてくれます。

ホルモンバランスの調整にも効果が

期待できます。

 

☆ゼラニウム☆

自律神経のバランスを整えてくれるので、

イライラを鎮め、明るく元気な気持ちに☆

ニキビのケアにもオススメです。

 

☆ベルガモット☆

食欲不振を改善して、胃や腸の不調を

緩和してくれます。

オイリー肌のお手入れにもオススメです。

 

GW明けは特に、疲れがどっと出やすく

体調を崩しやすくなりがちです。

そんな時こそ、アロマの香りで

心と身体のバランスを調えましょう♪

お待ちしています(*^o^*)

 

ようこそ令和^^♪

あっという間にゴールデンウィーク最終日ですね!!

みなさま10連休は満喫できましたか?^^♪

オンフルールヨガスタジオつくば校もGWイベント盛りだくさんでした☆

沢山の方にお越し頂き、すべてのイベントを無事終えることができました。

本当にありがとうございました✿

4/30(火)平成最後のヨガイベント90min♪

笑顔と愛で溢れるとても素敵な空間でした。

脳と心のデトックス。新時代に向けて~断捨離~

今までの自分、そしてこれからの自分に

心から『ありがとう』の気持ちを込めて手放していく

いろんなことが起きても自分の心を、身体を、脳を愛で満たす事を忘れずに♡

ご参加頂いたみなさまありがとうございました!平成ありがとう!

そして・・・☆5/1(水)令和スタートヨガ♪

ようこそ令和!朝早くからお越し頂いたみなさまありがとうございました^^♪

今この時代に、同じ時間を生きて、ヨガを通して繋がれている事心から感謝です。

息をすることは、生きること。

当たり前なことが、有難く、しあわせな事なんだといつでも気づかせてくれるヨガ。

 

明日からお仕事の方も、そうでない方も

みなさまが笑顔で平和に過ごせますように・・・♡

いつもありがとうございます。令和も引き続き宜しくお願い致します(^▽^)♡

 

enami🌻

5/19(日)スクール無料体験会開催

☆オンフルールヨガスタジオ&カレッジつくば校「ヨガインストラクター養成講座」無料体験会☆

 

オンフルールヨガスタジオ&カレッジつくば校ではヨガインストラクター養成講座を現在火曜日・木曜日・土曜日に開催しております。

この養成講座は「全米ヨガアライアンス」という、世界70カ国で通用する最も知名度の高い米国の協会から認定されたカリキュラムです。このカリキュラムを修了するとRYT200(ヨガアライアンス認定200時間)ヨガ教師として協会へ登録することができ、ヨガ教師の一つの基準となっています。

その養成講座を少しだけ体験していただける絶好の機会です☆参加資格などはありません!ヨガが初めてな方、ヨガが好きな方、ちょっと覗いてみたいだけ~、ヨガの資格について知りたい、ずっと使える資格を取りたい等どなたでもご参加可能です!

 

「ヨガインストラクター養成講座」無料体験会

 

★ 開催場所  :  オンフルールヨガスタジオ&カレッジつくば校

★ 開催日程  :  5/19(日)14:00~15:30

★ 内容     :  ①養成講座の授業を実際に体験 ②ポーズをじっくり学びます ③講座内容・料金・取得可能資格等カリキュラムの魅力をご紹介

★ 持ち物    :  ヨガしやすい服装・お飲み物・汗ふき用タオル(必要な方)・筆記用具

 

 

養成講座は①日曜日コース(2019年6月スタート)②木曜日コース(2019年9月スタート)を今後予定しております。

ヨガ初心者の方、年齢、男女問わずどなたでもご参加可能です♪

入学を検討している方はこの機会にぜひご参加いただき、体験してみてくださいね☆

 

5/12(日)Satoko先生イベント開催します✨

 

大人気なSatoko先生によるイベントを開催致します😊

都内ではなく、つくばでSatoko先生のレッスンを受けられるチャンスです✨

 

5月12日(日)

15:00~18:30(途中お手洗い休憩あります)

Satoko先生からの今回のイベントのメッセージを頂きましたのでご紹介します(*^^*)

 

インド旅から帰ってきました‼︎  〜からだ・こころ・あたまを浄化するヨガの道〜

何千年も前にインドで生まれ、欧米へと渡り、多くの進化、発展を続けながらここ日本にも伝わったヨガ。

身体は全て繋がっていて、その身体は思考の影響を受け、またその身体が心の在り方に影響を与えます。

発祥地インドでもそのアプローチ法は幾つか存在し、人々は幸せであるためにヨガを行います。

しかしそれら数種の道は日本で見られるようなポーズへのバリエーションの違いではなく、

身体や心、そして思考を浄化するための秘策のようなものなのです。

今回のWSでは、身体を動かすヨガと合わせて、サットサンガ(神聖な集い)と呼ばれるお話の場を設け

お茶をいただきなからそんなインドの人達の暮らしに根付くヨガについてのお話、そして実体験をしていただきたいと思います。

どなたでも大歓迎です◎お気軽にご参加ください^^♪

 

【参加費】4860円(税込)・1620円+チケット、フリーパス1レッスン消化 ※なるべく当日キャンセルはお控えください。

 

まだ空きがございますが

毎回人気のイベントですので、お早めにご予約お待ちしております✨

 

前回のイベントの様子です😊

 

 

生徒さんにはもちろん

大先輩なのに、私たちスタッフにもいつも優しいSatoko先生✿

皆さまもぜひSatoko先生からのパワーを受け取りにいらしてください😊

 

yuri

 

5/5(日)陰ヨガイベント開催します😊

 

こんにちは✿yuriです^^

ゴールデンウィークも折り返しましたね!

皆さん楽しんでいますか?

今日はとっても気持のいいお天気~☀

朝のお掃除をしていたら

今日の爽やかなお天気でオンフルールも気持ちよさそう(笑)^^

皆さま、連休中のリフレッシュにぜひお越しください✨

 

そして、フェル君を愛してやまない🐶sayuki先生の陰ヨガイベント開催のお知らせです✿

5/5(日)

18:00~19:30

90分クラスになります^^

 

冷えを改善する陰ヨガ。

冷えは女性によくある不調ですが、下半身が冷えている場合が多いです。

股関節が硬いと上半身と下半身の巡りが悪くなり、冷えに繋がります。

足首から鼠蹊部にかけてゆっくりほぐしていくクラス。

   ※陰ヨガは立位のポーズではなく座位、仰臥位、伏臥位にて3~5分ホールドをし、筋肉よりも奥にある結合組織に働きをかけていく静のヨガです。

寒さ対策に、レッグウォーマーや長袖のトップスなどお持ちくださいませ。

 

【参加費】 1レッスン消化です☆ぜひご参加ください♪体験レッスンは不可とさせて頂きます

 

連休明けに疲れを残さない様、陰ヨガで身体も心も内側からじっくりほぐしましょう^^

ご予約お待ちしております✿

5/3㈮ ヴィンヤサヨガ~advance~90min♪

こんにちは(*^^*)

ゴールデンウィークはみなさま、いかがお過ごしでしょうか(・・?

オンフルールではゴールデンウィーク中、たくさんのイベントクラスを開催しています☆

明日5/3㈮

18:00~19:30 

ヴィンヤサヨガ~advance~90min♪ 担当 yuri

東洋医学では身体を動かすのに5月、6月、7月がいい時期と言われていて、

陽のパワーが強くなります。呼吸と共に身体を動かし、体内の老廃物や毒素を外に出し心身ともにリフレッシュしましょう。

クラスの後半にはアドバンスポーズも行います。強度の高いヨガのポーズを練習する時、

身体の動かし方や支え方に新しい発見があるはずです!

その身体へのアプローチが心にもきっと素敵な気づきをもたらしてくれます☆

通常クラスに慣れてきている方、現在身体に痛みのない方、ご参加お待ちしております!

【参加費】1レッスン消化 ※体験レッスン不可

3枠空きが出ました!

是非、ご参加お待ちしております(^_-)-☆

 

ayumi✿

☆5月のオンフルール☆

寒い4月だったのに、いつの間にか半袖を着たくなるような陽気!身体も心も軽やかになってきました。連休いかがお過ごしですか?私は片づけをしています。最近アメリカでブームとなっているコンマリメソッド。物に触れときめくかフィーリングで感じ、今自分に必要な物を残し、そうでないと感じたものを感謝して手放す。五感を使った片付けがヨガをしている私にはとてもフィットします。心身も部屋も不要な物が多ければ生かされず滞る。片付けているうちに頭もクリアになり、言葉も整理されシンプルになった気がします。今月のオンフルールのイベント&キャンペーン情報をどうぞ☆

 

<お知らせ>

5月から9151015のレッスンが始まります☆初回は5/1(水)9151015です!

※土日祝のみ開催。詳しくはレッスンスケジュールでご確認ください。

 

<イベント>

GWスペシャルクラス開催☆

5/1(水)enami5/2(木)ayumi5/3(金)yuri 、5/5(日)sayuki

 

5/12(日)15001830 Satoko WS インド旅から帰ってきました!!~からだ・こころ・あたまを浄化するヨガの道~

【参加費】4860円 ※チケット・フリーパス1回消化+1620円でも受講できます。※キャンセルはなるべくお控え下さい。

 

5/19()14001530 ヨガインストラクター養成講座無料体験会 enamiayumi

【参加費】無料 ※非会員の方は同意書への署名が必要です。

 

<キャンペーン>

 

◆レッスン

 

・月3回パス申し込みで初月無料(通常7,776円)&Amazonギフト券2,000分プレゼント!

 

・フルタイムパス申し込みで初月無料(通常12,744円)&Amazonギフト券3,000分プレゼント!

 

◆スクール

 

ヨガインストラクター養成講座20195月(火)・6月(日)開講決定!

全米ヨガアライアンスコース7月開校予定!

現在仕事をしていらっしゃる方・子育て中のママ・第二の人生をヨガを通して社会貢献したい方が

楽しく、そして仲間と一生懸命に学んでいます☆オンフルールスタッフもほとんどが卒業生です。

ヨガインストラクターの資格は一生モノです!興味のある方はぜひ無料体験会や無料見学をご利用ください☆

4月に引き続き受講料割引キャンペーン実施しております。是非ご検討ください!

 

スクールの詳しい内容はスタッフまでお気軽にどうぞ★

 

※価格はすべて税込です

 

 いつもご利用頂きありがとうございます。当スタジオご利用時に何かお気づきの事、ご要望などがありましたらお気軽にスタッフまでお申し付けください。ご来店お待ちしております<m(__)m>

 

 

平成ラストレッスンでした✿

皆さまお久しぶりです✿yuriです😊

私の平成ラストのレッスンを終えた後に

受けて下さった生徒さんとayumi先生とお写真✨記念になりました😊👏

 

皆さんにとって平成はどのような時代でしたか?

改めて振り返ってみるとその時の情景や感情が浮かんできますね。

色々な事を経験し、たくさんの出会いや別れがあり

喜びも、時には苦しい事もあったと思います。

その沢山の事をひとつひとつ乗り越えてきた事、きっと全部今の皆さんに繋がっています😊

 

私にとってヨガとの出会い、そしてオンフルールとの出会いは、

平成を振り返るうえでとても大きく、大切なものです。

 

マットの上で呼吸をしたり、瞑想をしたり、ポーズをとったり・・・

自分とゆっくりと向き合う事、ヨガを通してその練習が出来ている事が、私を支えてくれているなと感じます。

シンプルに、ヨガと出会って、物事の捉え方が前向きになり、笑顔が増えました✿

 

明日から新しい時代がスタートしますが・・・

これからも変わらず皆さんが安心して、ご自分と向き合える時間が過ごせる✿

そんなオンフルールでいたいと思います😊

 

平成😊ありがとうございました✨

令和も楽しみましょう✨

 

美しい皆さま♡

ぴょこっ!

 

yuri✿

9時15分〜レッスンについてのお知らせ

皆さまこんにちは🌞♡

インストラクターenamiです✨

平成も残すところあと2日ですね!!

新しい時代に向け、脳と心のデトックス!断捨離!

4/30(火) 平成最後ヨガイベント

気持ちよくフローで動いて、呼吸を深めて…後半はしっかり緩めていきます。

来てくださる皆さまで最高の空間をつくり思いっきり楽しみましょう〜☺️💕

残り2枠空きがあります✨

是非ご参加お待ちしております!

そして5月  新時代 スタート!!!

オンフルールでも新たに9時15分〜クラスが復活致します!!

初回は5/1 (水) 9時15分〜10時15分

令和スタートヨガ🧘‍♀️です✳︎

背骨・肩甲骨にフォーカスを向け、身体のだるさ、ストレスを解放しながら、エネルギーの流れも整えていきます。

 

開店前のためいくつかお知らせがございます。

・駐車場はグランプルシェ前をお使いください

・9時にグランプルシェ前階段が解放されます

(他の階段等は開店前のため封鎖されております)

・スタジオも9時にオープン致します

・お手洗いは清掃中ですが、ズンドコ商店さん手前のお手洗いをお使い下さい

 

ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせ、又はスタッフにお声掛け下さい。

皆さまのご参加心よりお待ちしております!😄

enami