12月のAROMA

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こんにちは♪ ayumiです🐩

今年も早いもので、一年の締めくくりの時期になりました🎄🎅

師走になると、何かと慌ただしくなり、自分自身に更にアクセルを踏んでしまいがちです。

みなさま、日々身体の芯まで、深いところまで緊張し、張り詰めていませんか?(・・?

忙しい時こそ張り詰めている身体にブレーキをかけて、身体を休めて緩めて自分の時間を大切にしていきたいですね♪

身体を緩めた時に、ふと気づける思考や感情がありますし、身体を緩めることができて、ようやく自分との対話が始まることもあります〜☆

 

さて、12月のAROMAは身体をぽかぽか温めるブレンドです💛

☆ジンジャー☆

身体を温め、活力を与える作用があります。特に消化器系に効果的で、食欲不振や消化不良、便秘や下痢によく効きます。免疫力を高める作用もあり、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。

☆ローズマリー☆

様々な器官の働きを良くしてくれて温めてくれます。また、若返り(アンチエイジング)や認知症予防、脳の活性化などの効果も期待できます。

☆レモン☆

不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちにさせてくれます。抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にもいいです。消化器系の不調には、暴飲暴食による胃のむかつき、消化不良などに効果的です。

 

温かいスタジオで身体も心もポカポカにしましょ〜♪😻

いつでもお待ちしています☆

 

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