アロマの香りで深い呼吸を🎃

  • LINEで送る

こんにちは^ ^

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、実りの秋…

楽しみの多い季節がやってきましたね✨

どんな秋を楽しんでますか〜?

愛犬ルイは一足先にハロウィンを満喫してますよ🎃🍭

 

さて、10月のアロマは

 

🎃グレープフルーツ

甘すぎないすっきり爽やかな香りは気分転換や

リフレッシュをしたいときにおすすめ♪

緊張した心と身体をほぐしてくれます。

 

🍭ペパーミント

頭の中をクリアにして気分をリフレッシュ♪

疲れを取り除き、イライラを沈めてくれます。

胃腸の働きを整える作用もあるので

消化不良や便秘にもGood!!

 

👻ユーカリ

咳や喉の痛みなど呼吸器系の不調を癒して

くれる香り♪

肩こりや腰痛を解消!

重たい身体を楽にしてくれます。

 

アロマの香りに包まれながら

ゆったり深い呼吸をして

yogaを楽しみましょう♪

お待ちしています✨

 

ayumi🎃

  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。