たまごヨガde筋膜リリース 90min開催します♪

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6/23(日) 18:00~19:30

たまごヨガde筋膜リリース90min 担当 haruma

※10名限定

 

 

たまごヨガとは・・・?

たまご型のヨガ用プロップ(スリーミニッツエッグ)を使用して、全身を気持ち良くリリースしていきます。

長年、腰痛もちだった家具職人が… 『あなたの身体は四角くない』をテーマに、

人間工学に基づいて 開発されたヨガブロックです。

効率的に柔軟性、身体感覚、リラックスを深めることが出来ます!エクササイズやストレッチなど

、日常のメンテナンスにも最適☆ 色々なヨガが生まれる中、

ここ最近少しづつ浸透し始めた、まだ新しいヨガです^^♪

  

たまごブロックにのってポーズ

 

 

こんな方におススメです^^

・身体が硬い方

・深いリラックス感を味わいたい方

・運動が苦手な方

・骨盤調整したい方

 

私も、たまごヨガde筋膜リリースを初体験しました😆✨

身体が気持ちよーくのびて、寝てしまうくらい心地よいです^^

みなさまもぜひご参加ください♪

お待ちしております(^_-)-☆

 

ayumi✿

 

 

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