5/3㈮ ヴィンヤサヨガ~advance~90min♪

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こんにちは(*^^*)

ゴールデンウィークはみなさま、いかがお過ごしでしょうか(・・?

オンフルールではゴールデンウィーク中、たくさんのイベントクラスを開催しています☆

明日5/3㈮

18:00~19:30 

ヴィンヤサヨガ~advance~90min♪ 担当 yuri

東洋医学では身体を動かすのに5月、6月、7月がいい時期と言われていて、

陽のパワーが強くなります。呼吸と共に身体を動かし、体内の老廃物や毒素を外に出し心身ともにリフレッシュしましょう。

クラスの後半にはアドバンスポーズも行います。強度の高いヨガのポーズを練習する時、

身体の動かし方や支え方に新しい発見があるはずです!

その身体へのアプローチが心にもきっと素敵な気づきをもたらしてくれます☆

通常クラスに慣れてきている方、現在身体に痛みのない方、ご参加お待ちしております!

【参加費】1レッスン消化 ※体験レッスン不可

3枠空きが出ました!

是非、ご参加お待ちしております(^_-)-☆

 

ayumi✿

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