2/23(日)リラクゼーションアロマ90min開催★

2/23(日)リラクゼーションアロマ90min♪

18:00〜19:30 担当ayumi

 

この日限定のオーガニックアロマブレンド!!

★イランイラン

★ゼラニウム

★ユーカリ

★グレープフルーツ

免疫力を高めて、心と身体を健康へ導いてくれるアロマブレンドです♪╰(*´︶`*)╯

「心と身体を緩める」をテーマに、

アロマの心地よい空間で、呼吸に合わせゆったりと心身をほぐし自分自身を癒していきます。

心と身体を開放し究極のリラクゼーションへと導きましょう☆

【参加費】 1レッスン消化です。

体験レッスンは不可とさせて頂きます。

ご参加お待ちしています^ ^

 

ララガーデンつくば休館日

いつもオンフルールヨガスタジオつくば校をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

定休日のお知らせを致します。

 

明日2/18 火曜日は、

LALAガーデンつくば休館日となっております。

 

明後日2/19  水曜日は通常営業しております。

みなさまのご来店、心よりお待ちしております。

 

オンフルールヨガスタジオつくば校

定休日のお知らせ

いつもオンフルールヨガスタジオつくば校をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
定休日のお知らせを致します。
明日2/12水曜日は、
オンフルールヨガスタジオつくば校定休日となっております。
明後日2/13木曜日は通常営業しております。
みなさまのご来店、心よりお待ちしております。オンフルールヨガスタジオつくば校

👹2月のオンフルール🍫

こんにちは(^^)/2月になりました。1月中は冬なのにあまり寒くない日もありましたが、やっぱり朝晩は冷え込み、早朝池に氷が張っているのを見つけました。最近、病気に関する報道もされていますので、体力・免疫力を保ちたいですね(‘_’)免疫力は自律神経のバランスが深くかかわってきます。活動時に優位な交感神経は、寒い冬には優位になりがちです。寒さの他、オーバーワークやストレスなどで交感神経がずっと働いていると、血流も悪くなり体も冷えていきます。ご存じの通り、ヨガは自律神経を整えるのにとても良いです(^^)そして「呼吸法」も自律神経を整えるとても簡単な方法ですよ!数分間呼吸を意識していつもより少し深めるだけで、体も温かくなってきます。なかなかオンフルールへ来れない方や、朝起きた時・お休み前など、ぜひ試してくださいね!今月のイベント&キャンペーンです!

【イベント】

 

〇2/9㈰18:30~19:30 FULL MOON YOGA 疲れた心身をフルパワーチャージ  Enami

2/9は満月の日。キャンドルの優しい光に包まれ、月礼拝をベースに動いていき、体の中の悪いものをすべて手放していきましょう。浄化が進み心身共に軽くシンプルになり土台も安定していきます。満月のエネルギーを体内に思いっきり取り込み、たくさんパワーチャージ♪

【参加費】1レッスン消化 または1回券3000円※体験レッスン・無料チケット不可となります。

 

〇2/11㈫・2/21㈮14:00~15:30 リストラティブヨガ90min〖限定5名様〗 Ayumi

即日満員御礼の大人気クラス!リストラティブヨガは「回復させる・再生させる」という意味を持つ究極のヨガ。完全に力を抜きリラックスすることで副交感神経を優位にし、本来持っている自然治癒力を高めます。心と体の回復のためにゆったりと心地よい時間を味わいましょう。

【参加費】1レッスン消化 または1回券3000円※体験レッスン・無料チケット不可となります。

 

〇2/23㈰18:00~19:30 リラクゼーションアロマヨガ90min Ayumi

★この日限定のオーガニックアロマブレンド★「心と身体を緩める」をテーマに、アロマの心地よい空間で、呼吸に合わせゆったりと心身をほぐし自分自身を癒していきます。心と身体を開放し究極のリラクゼーションへと導きましょう☆

【参加費】1レッスン消化 または1回券3000円※体験レッスン・無料チケット不可となります。

【キャンペーン】

 

〇体験レッスン当日入会で入会金(¥5,000)無料!

 

〇フリーパス入会で初月無料!

 

※価格は全て税抜です(10月より税率10%となります)

 

いつもご利用いただきありがとうございます。当スタジオをご利用になりお気づきの事、ご要望等ございましたら、お気軽にスタッフまでお申し付けください。ご来店お待ちしております。

2/1(土)講師・レッスン変更のお知らせ

いつもオンフルールヨガスタジオつくば校をご利用いただき誠にありがとうございます。

講師・レッスン変更についてお知らせ致します。

2/1(土) 18時半~19時半 陰ヨガ→リンパヨガ 担当sayuki→yuri 

急な変更により、ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございません。
皆様のご来店心よりお待ちしております。

オンフルールヨガスタジオつくば校

定休日のお知らせ

いつもオンフルールヨガスタジオつくば校をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
定休日のお知らせを致します。
明日1/8水曜日は、
オンフルールヨガスタジオつくば校定休日となっております。
明後日1/9木曜日は通常営業しております。
みなさまのご来店、心よりお待ちしております。 

オンフルールヨガスタジオつくば校

2020!お年玉キャンペーン開催中🧧🎍🌅

みなさまお正月はどのように過ごされましたでしょうか?😌💓

 

ついつい美味しいものを食べ過ぎてしまう年末年始・・・

なんとなく身体や心が重たくなっていたら

ヨガでスッキリ、デトックスしませんか?😊

2020年もオンフルールヨガスタジオつくば校でお待ちしております^^♪

そしてみなさまに感謝の気持ちを込めて

☆1月限定お年玉キャンペーン開催中です☆

Amazonギフト券が当たるくじ引きチャンス!

会員様・・・フリーパスの方(月2.月3.月4パスの方も対象)1回くじ引き

チケットの方・・・回数券購入でくじ引き

4回券・・・1回

8回券・・・2回

12回券・・・4回

18回券・・・5回

24回券・・・7回

48回券・・・16回

新規の方・・・入会で1回くじ引き

当たれば

1等Amazonギフト券3000円分🎉プレゼント

2等Amazonギフト券2000円分🎉プレゼント

3等Amazonギフト券1000円分🎉プレゼント

 

 

一度フリーパス退会された方も対象です☆

またヨガを始めようとお考えの方や

新規の方も体験レッスン当日入会で

4回券~48回券ご購入・フリーパス入会で

1回くじ引きできます^^♪

 

まだまだ当たりが残っています~!!!

もしかしたら3000円分が当たるかも…?😍♡

みなさまのご参加お待ちしております☆彡

🌄明けましておめでとうございます🌄

新年あけましておめでとうございます(^^♪

本年もよろしくお願いいたします。

今年はどんな一年にしたいですか?

新しい一年を歩みだす前に、これまでの道のりを振り返るのもヨガらしくて素敵ですね(^^♪

ヨガでは一つのポーズが終わったら、今体験していたことを静かに目を閉じて感じ取る時間があります。

一呼吸、それからまた次のポーズへ。オンフルールでヨガをしながら、是非「一呼吸」して、新たな一歩を踏み出してくださいね!

今月のイベント&キャンペーンをご紹介します☆

〇1/2㈭10:30~12:00 Happy Flow Yoga  ~2020年素敵なスタートをきりましょう~90min  Enami

心地よい深い呼吸とともに体を目覚めさせませんか?2020年も幸せな年になるように、心身にエネルギーを取り入れて不要なものを出していき浄化します☆Happyな空間を皆様で共有していきましょう(^^♪

【参加費】会員様1レッスン消化

 

〇1/18㈯10:30~12:00 軸トレヨガ90min~ブレない軸を作り代謝アップ~ Reiko

毎週月曜日夜のレッスンを担当しているReiko先生の特別クラス(^^♪身体の軸のゆがみをとって、左右差をなくし隅々まで気持ちのいい身体を目指して動いていくクラスです♪楽しく自分のペースで動き、リラックスして、しなやかでブレない軸を一緒に作りましょう♪

【参加費】会員様1レッスン消化

 

〇1/19㈰新年特別企画~浅野佑介先生ワークショップ開催♪

10:30~12:00 インナーシェイプヨガ ツイストver.

このクラスではポーズを安定して快適に行えるよう、知識を加えながら体の使い方を学び、後屈・前屈バランスよく織り交ぜながらツイストを深めていきます。そして効果的に行うための土台を築いていきましょう。

13:30~15:00 Inner Growth Flow Yoga

ただやみくもに動くのではなく哲学を踏まえ、そして向かうべき道筋を示した新しいフロークラス。1クラス目と連続での受講がより安全にそしてわかりやすく動けるのでおススメです。

【参加費】1クラス3,300円/会員様1レッスン消化+1,000円でも受講可能(現金のみ)※2レッスンとも受講がおススメです♪

※ランチ&お話会もスタジオ内で12時から13時ころまで開催!祐介先生、ご参加の方 、皆さん一緒にワイワイ楽しく素敵な時間を過ごしましょう!(昼食は各自持参)お気軽にご参加ください☆

※イベントクラスの当日キャンセルはなるべくお控えくださいますようお願いたします。

 

【キャンペーン】

〇2020年お年玉キャンペーン「Amazonギフト券が当たるくじ引きチャンス!!」

期間中(1月31日まで)にフリーパス、回数券をご購入された方に、購入内容に応じた回数のくじ引きチャンス!Amazonギフト券が当たるかも!

1等3,000円分/2等2,000円分/3等1,000円分

※詳しくは店頭ポスターをご覧ください(^^♪

〇体験レッスン当日入会で入会金(¥5,000)無料!

〇フリーパス入会で初月無料!

 

※価格は全て税抜です(2019年10月より税率10%となります)

 

いつもご利用いただきありがとうございます。

当スタジオをご利用になりお気づきの事、ご要望等ございましたら、お気軽にスタッフまでお申し付けください。ご来店お待ちしております。

オンフルールヨガスタジオつくば校

慈悲の祈り

 

私が幸せでありますように

私の悩み苦しみがなくなりますように

私の願いごとが叶えられますように

私に悟りの光が現れますように

私が幸せでありますように

 

私の親しい人々が幸せでありますように

私の親しい人々の悩み苦しみがなくなりますように

私の親しい人々の願いごとが叶えられますように

私の親しい人々にも悟りの光が現れますように

私の親しい人々が幸せでありますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように

生きとし生けるものの願いごとが叶えられますように

生きとし生けるものにも悟りの光が現れますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

私の嫌いな人々も幸せでありますように

私の嫌いな人々の悩み苦しみがなくなりますように

私の嫌いな人々の願いごとが叶えられますように

私の嫌いな人々にも悟りの光が現れますように

 

私を嫌っている人々も幸せでありますように

私を嫌っている人々の悩み苦しみがなくなりますように

私を嫌っている人々の願いごとが叶えられますように

私を嫌っている人々にも悟りの光が現れますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

 

自分を愛せる人は他の人も愛することができます。

マインドフルに身体の声を聴き、自分を愛し、人を愛し、慈しみ、感謝し、許すこと。

ヨガとは、生きていくことです。

心が波立つ時

慈悲の祈り(瞑想)を思い出して下さい。

 

2019年もありがとうございました。

2020年があなたにとって素晴らしい毎日になりますように。

 

2019.12.31

オンフルールヨガスタジオつくば校

yuri

2019.12.30(月)年納め❤︎太陽礼拝108回!

オンフルールヨガスタジオつくば校

年内最終日😊2019.12.30(月) 

毎年恒例!太陽礼拝108回イベント『心身の大掃除』

担当講師 ENAMI♡YURI♡AYUMI

ドキドキの中、始まり…

1.2.3.4…

繰り返す動きの中から、身体も呼吸も深めて

どんどん自分の内側へ

一瞬一瞬、ただ起きていく身体、心の変化

それを大切に受け入れ、感じて

自分との調和 そして、周りとの調和

優しく、暖かくて、柔らかい時間が流れて

空間が幸せで広がっていきました。

始まりがあれば終わりがあって、

91.92.93.94…

終わりが近づくにつれてここまで頑張った自分

その事実だけを受け入れ、なんかだか優しくて

でも力強い自信が生まれていた気がします。

2019年も頑張った自分にも、色々あった全ての出来事にも、ありがとう。と

感謝の気持ちでいっぱいに…❤︎

終わったあとはみなさまキラキラ笑顔!

とても輝いていました💕。

 

ご参加頂いた皆さま本当にありがとうございました😊

そして今年1年、オンフルールつくば校をご利用いただいたあなた、出逢えた方々にたくさんの愛と感謝のキモチを込めて…💖

2019年も本当にありがとうございました。

全ての出来事は今の自分をここまで運んでくれて、この先へと背中を押してくれる。

2020年もあなたが笑顔で過ごせますように…💓

よいお年をお迎えください💕

オンフルールヨガスタジオつくば校スタッフ一同