5/9(水)定休日のお知らせ

いつもオンフルールヨガスタジオつくば校をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

定休日のお知らせを致します。

 

明日5/9水曜日は、

オンフルールヨガスタジオつくば定休日となっております。

 

明後日5/10木曜日は通常営業しております。

 

みなさまのご来店、お待ちしております☆

 

オンフルールヨガスタジオつくば校

 

お得情報ご紹介~(*^^*)♪

 

皆さまこんにちは^^

あっという間に5月ですね😻★体調はいかがでしょうか?

不安定な天気により身体も心も重だるさを感じやすい時期…。

胸をたくさん開いたり、呼吸で温めてリフレッシュしましょう♪

 

 

5月のお得なキャンペーンをご紹介致します🐰💛

 

★フリーパス入会初月無料!

回数券ご利用の方⇒月5回レッスンご参加可能の方はフリーパスが断然お得です!(^^)

もちろん以前通っていた方でまたヨガ始めたいなぁ♡とお考えの方も対象です☆

是非ご検討ください♡

 

★スクール早割キャンペーン!

AJYA(一般社団法人全日本ヨガ協会)1級・準1級コース(RYT200)

開講決定致しました(*’▽’)☆彡

 

5月末までのお申し込みで最大5万円キャッシュバック!🐻

 

 

1級:¥380,000(税別) ⇒¥330,000(税別)※受験料は含みません。

1級:¥188,000(税別)⇒¥168,000(税別) ※受験料は含みません。

 

 

7月水曜日午前 1級カリキュラム【シニアコース】担当yurisayuki 

 

日程   :7/4(水)スタート

時間   :10301330

内容   :上級ポーズからスタート

 

1級、準1級の詳細

・上級ポーズ

・マタニティ産前、産後

・シニア

・陰ヨガ

・ピラティス

・応急救護

 

などを学んでいきます。

 

現在32級取得済みの方

1級又は1級取得で

全米ヨガアライアンスRYT200 の申請が可能となります。

 

きっと心身共に成長し、自信へと繋がっていくはずです!

是非挑戦してみてくださいね★

ご興味のある方はお気軽にご連絡ください(*^^*)

お待ちしております!

オンフルールスタッフ一同💛

浅野佑介先生特別ヨガクラス♪

 

大人気の浅野佑介先生がまたオンフルールヨガスタジオつくばに・・・♥(*^^*)

第三回目!開催決定しております☆

5/26(土)10:30~12:30 

今回のテーマは『インナーシェイプヨガ』

より効果的にポーズを深められるように、体幹や身体の使い方を意識して行っていくクラスです^^

普段のクラスにも生かせるよう、知識を加えながら楽しく行っていきます♪

この日だけの特別ヨガクラス!(*^^*)

是非、皆さまのご参加お待ちしております💛

 

会員様・・・1レッスン消化+1080円(税込) 

非会員様・・・4320円(税込)

 

ネットではご予約がいっぱいになってしまいましたが、まだ枠ございます(*’▽’)

お電話又は店頭スタッフにてご予約下さい🐻💛

 

4/18(水)講師・レッスン変更のお知らせ

いつもオンフルールをご利用いただきありがとうございます。

4/18(水)講師・レッスン変更がありますので、お知らせ致します。

 

10:30~11:30

ハタフロー→骨盤ストレッチ

kyon→yuri

 

12:00~13:00

陰ヨガ→リラックスフロー

kyon→sayuki

 

既にご予約いただいていた方々、直前のご変更、大変申し訳ございません。

みなさまのご予約、心よりお待ちしております。

 

オンフルールつくば校

4/11(水)定休日のお知らせ

いつもオンフルールヨガスタジオつくば校をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

定休日のお知らせを致します。

 

明日4/11水曜日は、

オンフルールヨガスタジオつくば定休日となっております。

 

明後日4/12木曜日は通常営業しております。

 

みなさまのご来店、お待ちしております☆

 

オンフルールヨガスタジオつくば校

 

4/14 マインドフルネスヨガ

こんにちは(*^^*)さゆきです☆

写真は先日那須動物王国へ行ったときに見かけた、思わず「わっ!」っと脅かしたくなるレッサーパンダちゃんです(*^^*)

春らしいポカポカから最近は曇ったり、強い風が吹いたりしていますね!最近よく暦を見るのですが、まさに「雷乃発声」、春の嵐が発生しやすいころなんだなーと思いきゃ、暦の上ではすでに「清明(せいめい)」、万物の新しい気がみなぎる時節だそう。自然の美しいこの時期、エネルギーを分けてもらいに外に出かけたいですね☆

・・・・このレッサーパンダは眠そうですね(笑)

 

4/14マインドフルネスヨガ90minのご紹介をいたします。

 

マインドフルネスヨガはクリパルヨガをベースに「今に居ること」を練習していくヨガです。普段の生活の中で、どのくらい自分の感覚や心に意識をおきますか?自分の事をどれだけ理解しているか・・・。多くの方が自分以外の何かに意識を向ける事がほとんどだと思います。それが社会生活なので、ある意味仕方ないですよね。自分への理解も、学生時代の過程で成績を先生から評価されたり、社会に出てもなんだか他人と比べてしまったりして、自分以外の他のところに「物差し」「基準」があるような感じです。そこと比べてしまい、本当の自分が分からなくなってしまったりします。クリパルヨガでは、ポーズの完成度などを追及するのではなく、ポーズの中で自分の呼吸や体の感覚、心へ意識を向ける練習をしていきます。そのことによって、普段の生活の中でもふと自分の内側を見つめやすくなり、自分とのつながりを取り戻していく事が出来ます。自分はどういう人なんだろう。何がやりたいんだろう。本当の願いは何だろう。。。自分以外の人からの評価やアドバイスではなく、自分の事を自分がよく知って、自分をより活かしていくこと。可能性を開いていくこと。そして全ての答えは自分の中からやってくること。そんな自分との信頼関係を取り戻していくようなヨガです。

4/14日は基本の呼吸法、クリパルヨガの基本のシークエンスを使い、内観をしながらポーズをとっていきます。時々ポーズのキープをしながら、自分の中をより深く見ていく時間もとっていきます。

興味がわいてきた方は、是非ご参加下さい(*^^*)

オンフルールからのお知らせ

 

只今、ネットの不具合でご予約がうまく出来ない場合がございます。

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

 

ご予約が出来なかった際は、お電話又は店頭スタッフにお声掛けください!

 

皆さまのご参加お待ちしております^^

 

卒業生トライアル★(Mayumiさん♪)

 

皆さまこんにちは^^💛

やっと暖かくなりましたね♪春を通りこして、初夏の陽気ですね☀

 

先月の24日(土)、卒業生トライアル開催しました(^_-)-☆

今回担当したのは、MAYUMIさん💛

レッスンを終えたMAYUMIさんから

素敵なメッセージいただきました💌

先日は素敵な機会をいただきありがとうございました。

レッスンが始まる前までは正直、私にはまだ早いんじゃないかと不安な気持ちでいっぱいでした。

しかし、実際にレッスンが終わった時はやって良かったなと思いました。

1時間緊張しっぱなしで間違えたところもありましたが、勉強になることだらけでした。

そしてヨガを伝えることの難しさを改めて感じました。

参加してくださった方々からいろいろと感想もいただき、自信になった部分もあれば新たな課題も見つかりました。

 

今回、この様な素敵な機会を設けてくださったオンフルールの先生方、お忙しい中ご参加くださった方々、本当にありがとうございました。

まだまだ未熟者ですが、今回学んだことを今後にいかしてたくさんの人にヨガを伝えられるようになっていきたいです。

Mayumi

 

MAYUMIさんありがとうございました😻

緊張があったなか、1時間よくやり遂げましたね!

レッスンを終えた、MAYUMIさんは

キラキラと生き生きしていて

いつもの明るい楽しいMAYUMIさんでした✨

ヨガは本来の自分らしさに戻してくれるんだな♡と

やっぱりいいな♡と

私も改めて思いました(^_-)-☆

これからもお互いyogi-niとして

ヨガを深めつつなにより、学びを楽しみましょうね!

MAYUMIさんの今後の活躍を心よりお祈りしております✨

Namaste♡

 

皆さまもこの春、ヨガを学び始めませんか☻

 オンフルールつくば校では

4月開講インストラクター養成講座の

(火曜日コース&土曜日コース)

新しい生徒さま募集中です🌸

 

何事も何かを始めることは

少し不安があると思います。

ですが、一番大切なのは

「やってみたい!」

「学んでみたい!」

という気持ちです^^

その気持ちが一瞬でもあれば

今の自分に必要なものかもしれないですね!

まずは、一歩踏み出してみませんか😊

見学も行っておりますので

お気軽にお問い合わせください(^_-)-☆

 

Minori

 

 

 

 

 

4/4(水)レッスン変更のお知らせ

いつもオンフルールをご利用いただきありがとうございます。

4/4(水)レッスン変更がありますので、お知らせ致します。

 

10:30~骨盤ストレッチ→あさヨガ

SAYUKI→MINORI

14:00~マインドフルネスヨガ→陰ヨガ

SAYUKI→MINORI

18:15~デトックスヨガ→骨盤ストレッチ

MINORI→SAYUKI

19:30~陰ヨガ→マインドフルネスヨガ

MINORI→SAYUKI

 

既にご予約いただいていた方々、直前のご変更申し訳ございません。

みなさまのご予約、心よりお待ちしております。

 

オンフルールつくば校

 

出会いと別れ🌸

やっと暖かくなってきましたね^^♡

桜満開~🌸今が見頃✨綺麗で見とれてしまいます♥

皆さまお花見はされましたか?😻

桜がきれいな季節🌸出会いと別れが交差する春ですね♪

出会いがあれば別れもあって・・・

なんだかちょっぴり寂しい気持ちとまたこれからどんな毎日が待っているんだろう。とワクワクの気持ち💛

それぞれ向かう道が変わったとしても出会えた奇跡に感謝を…♡

 

 

そして約3年間、オンフルールヨガスタジオつくばにたくさんの元気とパワーを届けてくれていた

TAKUMI先生が明日3/29(木)14:00~ピラティス

最後のレッスンです。✨

 

いつも面白くて、愉快なTAKUMI先生☆

オンフルール唯一のメンズインストラクター♪

明日やろうは馬鹿やろう

(笑)💛

オンフルールでのラストレッスン!

なにか面白い事してくれるかも・・・?♪(笑)(*^^*)

 

是非、お時間がありましたら皆さまのご参加お待ちしております^^♪

 

enami🌷